Hanna hade konståkning som hobby i 12 års tid och tränade vid sidan av även balett. När hon lagt skridskorna på hyllan började Hanna med jazzdans. I Kipinäs EK-grupper för street- och showdans bekantade Hanna sig med nya dansstilar. Genom dessa har hon även samlat på sig tävlingserfarenhet från FM i såväl formations- som smågrupperna. Hanna är även skådespelare vid Vasa universitetsteater Rampen och har gjort otaliga koreografier för Rampens pjäser.Denna timme för kropp och sinne börjar med djupstretchande och avslappnande Yin yoga-rörelser. Efter Yin-delen kombineras rörelser från dynamisk Hatha yoga, som hjälper dig att balansera kroppens sidoskillnader, stärka musklerna och öka rörligheten. Klassen går i lugnt tempo, men du kommer ändå att få upp en behaglig värme. Timmen passar alla, och ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs – du får utföra rörelserna med respekt och lyhördhet för din egen kropp.
Välkommen till mattan! (Från Kipinä kan du även låna en matta.)
Läs mera »