Hanna Mellberg

Hanna harrasti taitoluistelua 12 vuoden ajan ja kävi luistelun oheistreeninä myös balettitunneilla. Kun luistimet jäivät naulaan, aloitti Hanna jazztanssin harrastamisen. Uusiin tanssilajeihin Hanna tutustui Kipinän street ja show EK-ryhmissä, joiden kautta on myös karttunut SM-kisakokemusta ja -menestystä niin muodostelma- kuin pienryhmissäkin. Hanna on ollut mukana Vaasan ylioppilasteatteri Rampin toiminnassa vuodesta 2011 ja tehnyt lukuisia koreografioita Rampin näytelmiin. Kesällä 2020 Hanna valmistui Almacharya Yogaschool:n Yoga teacher training -koulutuksesta ja on nyt Yoga Allianceen rekisteröity RYT200 joogaopettaja. Hanna kannustaa oppilaitaan aina luovuuteen ja vapaaseen ilmaisuun. Tärkeätä Hannalle opettajana on myös ohjata oppilaita oman kehon lempeään kuunteluun ja kunnioitukseen.  

Opettajan tunnit

Astanga yoga

Astangajooga on hyvin fyysinen joogamuoto jota ohjaa syvät rauhoittavat hengitykset ja keskittyminen omaa kehoa kuunnellen. Tämä joogamuoto tuo muun muassa notkeutta ja voimaa, avaa hengityksen, tasapainottaa ja energisoi, poistaa kuona-aineita, auttaa keskittymään ja rauhoittaa mieltä. Harjoitus niin keholle, mielelle kuin sielulle. Varusteet: Joustavat treenivaatteet, paljaat jalat

Lue lisää »
Ylös