Dance attack!

Dance attack är en planerad aerobics träningslektion, som tränar hela kroppens muskler samtidigt som man lär sig kordination, kroppskontrol och liknande. Koreografierna innehåller variationer, som du kan välja din egen från enligt din kondition. Aerobist dansträning för hela kroppen. Musiken spelar igenom hela lektionen.
Utrustning: träningskläder, inneskor

Top