Dance attack! on suunniteltu aerobiseksi treenitunniksi, joka kuormittaa koko vartalon lihaksia. Samalla opit koordinaatiota, kehonhallintaa ja eri tanssilajien liikekieltä. Koreografiat sisältävät variaatioita, joista voit valita omalle kuntotasolle sopivan. Aerobinen tanssitreeni koko keholle. Musiikki soi läpi treenitunnin.

Varusteet: treenivaatteet ja sisäkengät