Barre är ett effektivt sätt att träna djupa muskler. Lektionen har influenser från balett och består av rörelser som är bekanta härifrån, men betoningen ligger även på muskelkondition och muskelvård. Ingen tidigare danserfarenhet krävs. Rörelserna är effektiva och enkla och efter lektionen har du garanterat god hållning.
Utrustning: bekväma träningskläder och strumpor

december 8 @ 20:00
20:00 — 21:00 (1h)

Sal 2

Hanna Eklund