FasciaMethod on liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua, jonka tavoitteena on edistää tuki-…
Lue lisääIkäryhmä: +25v
Discodance tekniikka
Discon tekniikkatunnilla venyttelyn ja lihaskunnon lisäksi harjoitellaan nopeatempoisia discon perusliikkeitä,… Lue lisää
Venyttely
Tunnilla tehdään kevyt ja helppo alkulämmittely, joka valmistaa lihaksia venyttelyyn.… Lue lisää
Latino show
Latino show yhdistelee kilpatanssin latinalaistansseista tuttuja tanssilajeja (samba, cha cha,… Lue lisää
Nykytanssi
Nykytanssi Nykytanssitunneilla harjoitellaan eri nykytanssitekniikoita, sekä lattiatekniikkaa, parityöskentelyä ja kontakti-improvisaatiota.…
Lue lisääBarre
Barre-tunti on tehokas tapa treenata koko kehoa ja varsinkin syviä… Lue lisää
Street styles
/wp-content/uploads/2018/03/Hip_hop_2_p.mp4 Street styles tunnilla voit oppia hiphoppia, housea, commercialia/streetjazzia, vogueta,… Lue lisää
Showjazz
Tunnilla opetellaan jazztanssin tekniikkaan pohjautuvia tanssisarjoja showmaisella energialla ja asenteella.… Lue lisää
Pilates®
Pilates on rauhallinen ja hyvin intensiivinen tunti, jossa vahvistetaan yksinkertaisilla… Lue lisää
Lyrical jazz
Tunneilla yhdistellään jazz- ja modernin tanssin tekniikoita, opetellaan monipuolista vartalon… Lue lisää