Barre (+17v)
Barre-tunti on tehokas tapa treenata koko kehoa ja varsinkin syviä… Lue lisää

Tällä tunnilla tehdään monipuolisesti lihashuoltoa ja kevyitä venytyksiä. Kehonhuoltotunnille ei…
Lue lisääJumps & turns – tunti koostuu alkulämmittelystä sekä keskilattialla tehtävistä…
Lue lisää