Vauhdikas tanssitunti, joka koostuu alkulämmittelystä ja nopeatempoisista tanssisarjoista, joissa yhdistyvät lajille tyypilliset nopeat askelkuviot ja jacking. Laji tunnetaan klubi- ja fuusiotanssina, joten oma tyyli ja rytmikkyys ovat tärkeitä elementtejä tunneilla.

Varusteet: rennot treenivaatteet, sisäkengät