Discotanssi on energinen ja nopeatempoinen laji, johon kuuluvat muun muassa erilaiset hypyt, askelsarjat ja käsiliikkeet.
Lue lisääClass Type: +25 v
Barre
Barre-tunti on tehokas tapa treenata koko kehoa ja varsinkin syviä…
Lue lisääBaletti 75min jatkotaso
Baletin perustekniikkaa sekä tanko- että keskilattiaharjoittein.
Lue lisääStreet styles
Street styles tunnilla voit oppia hiphoppia, housea, commercialia/streetjazzia, vogueta, waackingia, lyrical hiphoppia…
Lue lisääHip hop jatkotaso
Tällä energisellä tanssitunnilla treenataan hiphopin tekniikkaa, tehdään vähän lihaskuntoa ja harjoitellaan kivoja koreografioita!
Lue lisääLyrical jazz +17v jatkotaso
Tunneilla yhdistellään jazz- ja modernin tanssin tekniikoita, opetellaan monipuolista vartalon käyttöä ja tanssillisuutta.
Lue lisääPilates
Pilates on rauhallinen ja hyvin intensiivinen tunti, jossa vahvistetaan yksinkertaisilla harjotteilla tehokkaasti syviä vatsa- ja selkälihaksia sekä lantionpohjaa.
Lue lisääHip hop alkeisjatko
Tällä energisellä tanssitunnilla treenataan hiphopin tekniikkaa, tehdään vähän lihaskuntoa ja harjoitellaan kivoja koreografioita!
Lue lisääHip hop / commercial jatkotaso
Tällä energisellä tanssitunnilla treenataan hiphopin tekniikkaa, tehdään vähän lihaskuntoa ja harjoitellaan kivoja koreografioita!
Lue lisääShowjazz jatkotaso
Tunnilla opetellaan jazztanssin tekniikkaan pohjautuvia tanssisarjoja showmaisella energialla ja asenteella.
Lue lisää