Under den här energiska danslektionen går vi igenom olika streetdance stilar och vi tränar muskelkondition ock kropps koordinering. Förutom att dansa koncentrerar vi oss på att lyssna till musiken, rytmen samt att skapa en bra fiilis och uttryckningsförmåga.
Utrustning: lösa träningskläder, inneskor
Nadja Brännbeck
Nadja har dansat sedan barndomen, och streetdansstilar ligger henne närmast hjärtat, särskilt hip hop. Nadja är utbildad som idrottsinstruktör och har lett olika grupptränings- och dansklasser i nästan 10 år. Nadja har varit aktiv på dansgolvet sedan 2020 och har också deltagit i vuxna tävlingsgrupper i flera år. Hon är noggrann, men det viktigaste inom dansen är ändå att ha en bra känsla och njuta av dansen!
Lärarens lektioner
Hip hop 9-12 år
Under den här energiska danslektionen går vi igenom olika streetdance stilar och vi tränar muskelkondition ock kropps koordinering. Förutom att dansa koncentrerar vi oss på att lyssna till musiken, rytmen samt att skapa en bra fiilis och uttryckningsförmåga.
Utrustning: lösa träningskläder, inneskor
Junnu EK street (1)
EK-grupper är till dansare som vill träna aktivt flera gånger i veckan och delta i uppvisningar, tävlingar och andra evenemang.
Läs mera »Hip hop +13 år medelnivå
På denna energiska danslektion tränar vi hiphopteknik, gör lite styrketräning och övar på roliga koreografier! Grundelementen i dansstilen är bounce, isolationer och musikalitet. Under lektionerna fokuserar vi särskilt på att lyssna på musiken, rytmik samt en härlig känsla och uttryck.
Utrustning: lösa träningskläder, inneskor
Hip hop +17 år medelnivå
På denna energiska danstimme tränar vi hiphopteknik, gör lite styrketräning och övar in roliga koreografier! Grundelementen i denna dansstil är bounce, isolationer och musikalitet. Under lektionerna fokuserar vi särskilt på att lyssna på musiken, rytmik, samt en god känsla och uttryck. Nybörjar-fortsättning är en nivå för dem som redan har dansat hiphop en tid.
Utrustning: bekväma träningskläder och inomhusskor.