We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.
Nadja har dansat sedan barndomen, och streetdansstilar ligger henne närmast hjärtat, särskilt hip hop. Nadja är utbildad som idrottsinstruktör och har lett olika grupptränings- och dansklasser i nästan 10 år. Nadja har varit aktiv på dansgolvet sedan 2020 och har också deltagit i vuxna tävlingsgrupper i flera år. Hon är noggrann, men det viktigaste inom dansen är ändå att ha en bra känsla och njuta av dansen!
Under den här energiska danslektionen går vi igenom olika streetdance stilar och vi tränar muskelkondition ock kropps koordinering. Förutom att dansa koncentrerar vi oss på att lyssna till musiken, rytmen samt att skapa en bra fiilis och uttryckningsförmåga.
Utrustning: lösa träningskläder, inneskor
Under den här energiska danslektionen går vi igenom olika streetdance stilar och vi tränar muskelkondition ock kropps koordinering. Förutom att dansa koncentrerar vi oss på att lyssna till musiken, rytmen samt att skapa en bra fiilis och uttryckningsförmåga.
Utrustning: lösa träningskläder, inneskor
På denna energiska danslektion tränar vi hiphopteknik, gör lite styrketräning och övar på roliga koreografier! Grundelementen i dansstilen är bounce, isolationer och musikalitet. Under lektionerna fokuserar vi särskilt på att lyssna på musiken, rytmik samt en härlig känsla och uttryck.
Utrustning: lösa träningskläder, inneskor