Barre är ett effektivt sätt att träna djupa muskler. Lektionen har
influenser från balett och består av rörelser som är bekanta härifrån,
men betoningen ligger även på muskelkondition och muskelvård. Ingen
tidigare danserfarenhet krävs. Rörelserna är effektiva och enkla och
efter lektionen har du garanterat god hållning.

Utrustning: bekväma träningskläder och strumpor