Venyttely

Tunnilla tehdään kevyt ja helppo alkulämmittely, joka valmistaa lihaksia venyttelyyn.…

Lue lisää

Dance 5-6v

Tällä energisellä tanssitunnilla käydään läpi eri tanssilajeja, tehdään lihaskuntoa ja…

Lue lisää

Baletti 13-16v

Baletin perustekniikkaa sekä tanko- että keskilattiaharjoittein. Soveltuu baletin vasta-alkajille sekä…

Lue lisää

Barre

Barre-tunti on tehokas tapa treenata koko kehoa ja varsinkin syviä…

Lue lisää