Venyttely

Tunnilla tehdään kevyt ja helppo alkulämmittely, joka valmistaa lihaksia venyttelyyn.…

Lue lisää

Dance 5-6v

Tällä energisellä tanssitunnilla käydään läpi eri tanssilajeja, tehdään lihaskuntoa ja…

Lue lisää

Barre

Barre-tunti on tehokas tapa treenata koko kehoa ja varsinkin syviä…

Lue lisää