Tarja Tekoniemi

Tarja on valmistunut pilates-ohjaajaksi Somatic Studiolta vuonna 2017, jonka jälkeen hän on täydentänyt koulutusta kehonhuoltoon ja ryhdin tärkeyteen tähtäävillä lajeilla ja metodeilla. Tuntien tavoitteena on saada osallistujat kuuntelemaan kehoaan ja panostamaan omaan hyvinvointiin, johon pilates antaa hyvät avaimet. Tarjan pilates-tuntien avulla löydät kehosi tasapainoa ja kehität siitä vahvemman, liikkuvamman ja kestävämmän. Somaattinen ohjaus on tarkka tapa harjoittaa liikettä ja liikekokonaisuuksia vahvan läsnäolon kautta.