Natalie Sundsten
Natalie on koulutukseltaan lähihoitaja ja kosmetologi, ja hän on työskennellyt yrittäjänä kauneushoitolassa Vaasassa vuodesta 2019 lähtien. Hän on harrastanut monia eri tanssityylejä, mutta päätti panostaa discodanceen vuodesta 2018 alkaen. Hänen motivaationsa ja intohimonsa discoa kohtaan ovat vieneet hänet useisiin discokilpailuihin niin soolossa, pienryhmässä kuin muodostelmissakin. Natalie on energinen ja iloinen tanssija, joka haluaa kehittyä ja myös inspiroida muita siihen.
Tällä tunnilla opetellaan eri tanssilajien (show, jazz, street) perusteita ja koreografisia harjoitteita. Akrobatiaosuudessa opetellaan painonsiirtoa käsille, kehonhallintaa sekä helppoja temppuja yksin ja parin kanssa. Tunti soveltuu niin tytöille kuin pojillekin!
Varusteet: rennot treenivaatteet
Lue lisää »
Dance-tunnilla tanssitaan eri tyylejä, jorataan tämän hetken viimeisimpien hittien tahdissa ja pidetään hauskaa!. Akrobatiaosuudessa opetellaan painonsiirtoa käsille, kehonhallintaa sekä helppoja temppuja yksin ja parin kanssa.
Varusteet: rennot treenivaatteet, paljaat jalat
Lue lisää »
Discon tekniikkatunnilla venyttelyn ja lihaskunnon lisäksi harjoitellaan nopeatempoisia discon perusliikkeitä, kehitetään hyppy- ja piruettitekniikkaa sekä kasvatetaan peruskuntoa.
Varusteet: vartalonmyötäiset ja joustavat treenivaatteet ja paljain varpain
Lue lisää »