Hanna Mellberg
Hanna harrasti taitoluistelua 12 vuoden ajan ja kävi luistelun oheistreeninä myös balettitunneilla. Kun luistimet jäivät naulaan, aloitti Hanna jazztanssin harrastamisen. Uusiin tanssilajeihin Hanna tutustui Kipinän street ja show EK-ryhmissä, joiden kautta on myös karttunut SM-kisakokemusta ja -menestystä niin muodostelma- kuin pienryhmissäkin. Hanna on ollut mukana Vaasan ylioppilasteatteri Rampin toiminnassa vuodesta 2011 ja tehnyt lukuisia koreografioita Rampin näytelmiin.
Kesällä 2020 Hanna valmistui Yoga teacher training -koulutuksesta ja on nyt Yoga Allianceen rekisteröity RYT200 joogaopettaja.
Hanna kannustaa oppilaitaan aina luovuuteen ja vapaaseen ilmaisuun. Lastentanssissa tutustutaan tanssin maailmaan leikillisten tanssiharjoitteiden avulla. Kehonhuoltotunneilla Hannalle opettajana on tärkeätä ohjata oppilaita oman kehon lempeään kuunteluun ja kunnioitukseen.
Tämä kehon- ja mielenhuollollinen tunti aloitetaan syvävenyttävillä ja rentouttavilla Yin jooga liikkeillä. Yin osuuden jälkeen yhdistellään dynaamisen hathajoogan liikkeitä, joiden avulla tasapainotat kehon puolieroja, voimistat lihaksia ja saat lisää liikkuvuutta. Tunnilla edetään rauhalliseen tahtiin, mutta saat silti hyvän lämmön päälle. Tunti soveltuu kaikille, eikä aiempaa joogakokemusta tarvita – saat tehdä liikkeet omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen.
Tervetuloa matolle! (Kipinältä voit lainata myös mattoa)
Lue lisää »
