Baletin perustekniikkaa sekä tanko- että keskilattiaharjoittein. Soveltuu baletin vasta-alkajille sekä jo tanssia harrastaneille. Baletti kehittää keskivartalon hallintaa sekä kehon koordinaatiokykyä.

Varusteet: vartalonmyötäiset treenivaatteet sekä tai sukat pehmeät balettitossut.