Tällä tanssitunnilla yhdistetään eri tanssilajeja kuten hip hoppia, jazztanssia ja nykytanssia, tehdään lihaskuntoa ja harjoitellaan haastavia koreografioita omaa tanssityyliä unohtamatta. Tanssilajien peruselementtejä ovat mm. rentous/flow, dynamiikan vaihtelut ja musikaalisuus.