kl. 10.00\u201310.45 Let’s dance baby och <\/strong><\/p>\n kl. 10.45\u201311.30 Sm\u00e5barnsdans!<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Let’s dance baby: <\/strong><\/p>\n P\u00e5 denna lektion dansar vuxna gl\u00e4djefyllda moves till hitl\u00e5tar i gott s\u00e4llskap utan stress! Lektionen best\u00e5r av uppv\u00e4rmning och enkla dans\u00f6vningar som s\u00e4rskilt st\u00e4rker balansen, koordinationen och b\u00e5lmuskulaturen. Dessutom g\u00f6r vi enkla danskombinationer och tar hand om kroppen. Man kan delta med en bebis (ca 0\u201312 m\u00e5nader), och \u00f6vningarna kan g\u00f6ras till exempel med bebisen i famnen, b\u00e4rsele\/sjal eller medan bebisen tittar p\u00e5 fr\u00e5n golvet. Under lektionen \u00e4r det fritt att ta ”pauser” vid behov. Efter tr\u00e4ningspasset \u00e4r lobbyn reserverad f\u00f6r cirka en halvtimme f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning och umg\u00e4nge med andra! F\u00f6r vuxna r\u00e4cker det med bekv\u00e4ma kl\u00e4der och en vattenflaska.<\/p>\n <\/p>\n Sm\u00e5barnsdans \/ Toddlerdance:\u00a0<\/strong><\/p>\n En dansstund f\u00f6r barnet (ca 1\u20132 \u00e5r) och en vuxen, som baseras p\u00e5 danslek och kreativ dans. Gruppen r\u00f6r sig p\u00e5 barnets villkor med inspiration fr\u00e5n olika bilder, rim och musik. M\u00e5len f\u00f6r sm\u00e5barnsdansen \u00e4r att st\u00f6dja barnets \u00f6vergripande utveckling, fr\u00e4mja grundl\u00e4ggande motoriska f\u00e4rdigheter och introducera dansens grundelement. F\u00f6r vuxna erbjuder lektionen dansig och kreativ aktivitet tillsammans med barnet. Man kan delta med en f\u00f6r\u00e4lder, mor-\/farf\u00f6r\u00e4lder, gudf\u00f6r\u00e4lder eller annan viktig vuxen. Lillasyskon kan tas med i b\u00e4rsele eller i babyskydd. Kl\u00e4 dig i bekv\u00e4ma kl\u00e4der som \u00e4r l\u00e4tta att r\u00f6ra sig i.<\/p>\n Lektionerna leds av Anna-Kaisa Niemi<\/p>\n
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1-300x300.png\")
![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/2-300x300.png\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"