Dance attack! Low

På lektionen dance attack spelas musiken genom hela lektionen; vi gör stora sekvenser och upprepningar för att höja pulsen. På den här lektionen kommer hela kroppen i rörelse. På low-versionen av lektionen går vi först igenom alla koreografier utan musik och ger alternativ till hopp och golvsekvenser. Utrustning: träningskläder och inneskor

Top