Dance attack! är en planerad aerobics träningslektion, som tränar hela kroppens muskler samtidigt som man lär sig kordination, kroppskontrol och liknande. Koreografierna innehåller variationer, som du kan välja din egen från enligt din kondition. Aerobisk dansträning för hela kroppen. I Low versionen går vi igenom dans serierna först utan musik och går igenom alternativ till hopp- och golvövningar.
Utrustning: träningskläder, inneskor

maj 21 @ 16:15
16:15 — 17:15 (1h)

Sal 1

Jenna Linnolahti