Dance attackissa soi musiikki läpi tunnin, tehdään isoja liikeratoja ja toistoja sykettä nostaen. Tällä tunnilla koko kroppa saa vauhtia 🙂 Dance attack on monipuolinen tuntikokonaisuus, jossa treenataan eri tanssilajeja kokonaisvaltaisesti. Low- versiossa käydään sarjat ensin läpi ilman musiikkia sekä annetaan vaihtoehtoja hypyille ja lattiasarjoille.

Varusteet: treenivaatteet ja sisäkengät

4 helmikuun @ 10:00
10:00 — 11:00 (1h)

Sali 3

Jenna Linnolahti